还在喂饭?聪明妈妈这样出招了

来源: 日期:2018-01-15 人气:126

  给宝宝喂饭是大部分家庭的常态!一方面是因为家长担心宝宝吃饭慢,饭菜容易冷;另一方面,担心宝宝自己不好好吃,摄取的营养会有所缺乏;还有一方面就是,担心宝宝吃得到处都是,清洁起来太困难!

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  为了让自己暂时的“省心又省力”,于是不少家长都选择给宝宝喂饭,让宝贝快点吃完之后,自己好去做其他的事情。

  大部分家长将喂饭美其名曰,为了爱,为了宝宝将来能发育更好!其实,长期的喂饭行为真的不是为了爱,而是一种偷懒的行为,对宝宝将来的发育反而会造成不利的影响。比如:

  可能导致孩子缺乏饥饿和饱胀的感觉、营养失衡;

  一直被喂饭,可能影响孩子的手部灵活性和手口协调性;

  可能会阻碍口腔功能,进而对自主吃饭以及语言发育都有影响;

  喂饭还有可能减少了口腔运动,从而导致宝宝面部僵硬、龅牙等等,越变越丑;

  喂饭也会让孩子失去童年的乐趣,对吃饭产生不愉快的回忆,以至于影响性格和生活态度;

  喂饭对以后的饮食习惯的培养也不利,容易形成不喂饭就不吃饭的坏习惯。

  所以,为了宝贝的健康发育,家长尽量不要喂饭啦!要改正这个习惯,从小培养起孩子的良好就餐习惯,可以准备一些神器。

  1、挑选合适的餐桌椅。

  创造一个简洁舒适的就餐环境,能给宝贝的就餐增加不少兴趣。一张合适的餐桌椅,对宝贝养成习惯来说很重要!把他当成小大人看,吃饭的时候一起吃,规规矩矩地坐在餐桌前,有利于避免受到玩具或者电视的干扰。

  2、准备一套合适的餐具。

  不少家长受不了孩子自己吃饭,担心孩子自己吃不好,也担心宝贝好动,碗筷容易摔坏,食物容易倒出。其实,对于学吃饭阶段的宝贝来说,就算是用手抓饭吃也是很正常的,所以不要有太多的顾虑,放手让孩子自己吃吧!当然,准备一套合适的餐具更有效,一方面专属餐具更能让宝贝对吃饭的氛围产生共鸣,也能让宝贝对自己动手吃饭产生兴趣。

  担心宝贝吃饭时小碗到处跑,降低吃饭兴趣的话,那么不妨准备一个硅胶的餐垫,牢牢固定在餐桌上,这样就不怕小碗跑或者打翻啦,宝贝吃饭的兴趣也会大大提升。

  3、准备一件防水罩衣。

  学吃饭阶段,没有那个孩子能保持干干净净的,毕竟孩子的好奇心比较强,而且自主吃饭的兴趣会逐渐增加。当你放手让他自己吃,但是又担心食物掉得满地都是,那么可以做些小准备。比如,给宝贝穿上一件防水的罩衣,这比围兜还要好用,还可以在地上铺上一张报纸,食物落地清洁也容易。

  每个孩子都要经过一段学习自己吃饭的阶段,这个阶段难免会弄脏打翻,难免会增加一些清洁的难度,但只要度过了这个阶段,养成了好习惯,以后就会变得更容易了!所以,宝爸宝妈们不妨放手让孩子自己吃吧!


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